Christine Strobel - Hebamme

 

 

Beckenboden- und Kontinenztraining  für Frauen jeden Alters

 

 

Risikofaktoren wie:

- Menopause

- Geburten und Schwangerschaften

-Bindegewebsschwäche

-Gebärmutterentfernung

-Übergewicht

- Schlechte Bewegungsfähigkeit

- Schlaganfall

- Diabetes mellitus

-Blaseninfektionen

- Alter

- bestimmte Medikamente

 

schwächen den Beckenboden. Die Folgen können Schwierigkeiten beim Halten des Urins und Stuhlgangs sein.

Der Beckenboden hat die Funktion die Kontinenz zu erhalten, Rumpf und Becken zu stabilisieren, die Beckenorgane an Ihrem Platz zu sichern, sich für Ausscheidungen und Geburten zu erweitern.

 

Im Kurs lernen Sie die versteckte Beckenbodenmuskulatur wahrzunehmen und zu kräftigen. Durch diese Stabilisierung der Mitte erlangen Sie mehr "Blasensicherheit", eine Unterstützung der Bauch-, Bein-, und Rückenmuskulatur und somit eine gesunde Aufrichtung.

Werden Sie aktiv! Es ist nie zu spät den Beckenboden zu trainieren!

 

 

Die Kurse finden im Bambino Kursraum der Frauenklinik in Mühlacker, Hermann- Hesse- Str. 32, Bauteil D statt.

 

 

Eine Anmeldung ist zwingend erforderlich!

 

 

 

Kurstermine 2019:


 


Donnerstags 28.03.19 - 06.06.19.

Uhrzeit: 20:00-21:15

Kursdauer: 8x 75 Min.

Kosten: 120€

 

 

Donnerstags 12.09.19 - 14.11.19

Uhrzeit: 20:00- 21:15

Kursdauer: 8x 75 Min.

Kosten 120€

 

Kurstermine 2020:

 

 

Donnerstags 09.01.2020 - 12.03.2020

Uhrzeit: 20:00- 21:15
 
Kursdauer: 8x 75 Min.

Kosten 120€


 

 

 

Die Kosten werden von vielen Krankenkassen bezuschusst oder ganz übernommen!

 

Donnerstags 17.09.2020 - 12.11.2020

Uhrzeit: 20:00- 21:15
 Kursdauer: 8x 75 Min.

Kosten 120€

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