Christine Strobel - Hebamme

Bewegt und entspannt durch die Schwangerschaft

 

 

Seit der Schwangerschaft zwickt und zwackt es an verschiedenen Stellen ? Mit gezielten Körperübungen aus den Bereichen Gymnastik-, Yoga- und Beckenbodenübungen möchte ich mit Ihnen wieder ein Wohlbefinden erreichen bzw. eine bisher angenehm verlaufende Schwangerschaft aufrecht erhalten. Zudem findet sich in diesem Kurs genügend Zeit den eigenen Atem kennen zu lernen und sich ausgiebig in die Atemarbeit einzulassen. Diese Übungen können unter der Geburt viel Erleichterung bringen. Natürlich bleibt auch Zeit zum Austausch untereinander. Am Ende der Stunde lassen wir es mit Entspannungsübungen ausklingen. In diesem Kurs finden Sie Zeit für sich, diese Schwangerschaft und dieses Kind. Hier bleibt der Alltag mit all seiner Hektik vor der Tür!

 

 

Sie haben Interesse?

 

Diese Kurse finden Dienstags von 18:00-19:30 in Lomersheim, Mühlacker Str.86 statt.

 


 

 

Ein Kurs geht jeweils vier mal und dauert 90 Min.

 

Kosten: 40 Euro

 

 

Eine Anmeldung ist erforderlich 

 

 

Dies ist kein Kurs, der unter die Hebammenleistung fällt und muss deshalb selbst bezahlt werden.

 

 

 

 

Top