Christine Strobel - Hebamme

Mama-Fit

 

 

Sie haben das Gefühl nach der Rückbldungsgymnastik es dürft noch etwas mehr sein?

Dann sind Sie hier richtig! In diesem Kurs steht Bewegung und Zeit für sich ganz oben auf dem Programm. Nach verschiedenen Körperübungen wittmen wir uns dem Schwerpunkt dieses Kurses: dem Beckenboden! Da meist die Zeit in den Rückbildungskursen nicht ausreicht den Beckenboden genügend aufzubauen, besteht hier die Möglichkeit daran weiter zu arbeiten um vielleicht bereits vorhandene Beckenbodenschwächen zu verbessern oder diesen vorzubeugen.

Und da man als Mama auch mal etwas Zeit zum ausruhen und auftanken braucht endet diese Stunde mit einer ausgiebigen Entspannungsübung.

 

 

 

 

Ein Kurs geht jeweils acht mal und kostet 79 Euro.

 


 

Dies ist kein Kurs der unter die Hebammenleistung fällt und muss selbst bezahlt werden.

 

 

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