Christine Strobel - Hebamme

Rückbildungsgymnastik

Durch die Schwangerschaft und Geburt hat sich Ihr Körper meist stark verändert. Im Rückbildungskurs geht es vorallem darum den Beckenboden wieder zu stärken und somit späterer Inkontinenz oder Senkungen vorzubeugen. Aber sich auch einfach den Umständen angemessen zu bewegen, sich auszutauschen und zu entspannen sind Ziele des Kurses. Da man sich bei der Beckenboden Arbeit sehr konzentrieren muss findet dieser Kurs abends ohne Kind statt und somit haben Sie auch einfach mal wieder Zeit etwas für sich zu tun.

 

Die freien Kurse entnehmen Sie bitte unter der Rubrik "Kurstermine".

 

Falls Sie noch Fragen haben oder sich anmelden möchten kontaktieren Sie mich unter 07041- 810723.

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