{"id":1549,"date":"2022-03-06T12:26:47","date_gmt":"2022-03-06T11:26:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hebammestrobel.de\/?page_id=1549"},"modified":"2025-08-21T10:25:32","modified_gmt":"2025-08-21T08:25:32","slug":"babymassage-2","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/hebammestrobel.de\/?page_id=1549","title":{"rendered":"Aufbauende Rueckbildungsgymnastik"},"content":{"rendered":"<section class=\"l-section wpb_row hide_on_laptops hide_on_tablets hide_on_mobiles height_large full_height valign_center width_full with_img with_shape\"><div class=\"l-section-img\" role=\"img\" aria-label=\"Bild\" data-img-width=\"2560\" data-img-height=\"1707\" style=\"background-image: url(https:\/\/hebammestrobel.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/beckenboden-scaled.jpg);background-repeat: no-repeat;\"><\/div><div class=\"l-section-overlay\" style=\"background:rgba(0,0,0,0.65)\"><\/div><div class=\"l-section-shape type_curve pos_bottom\" style=\"height:15vmin;\"><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 64 8\" preserveAspectRatio=\"none\" width=\"100%\" height=\"100%\">\r\n\t<path fill=\"currentColor\" d=\"M64 8 L64 0 Q32 15.8 0 0 L0 8 Z\"\/>\r\n<\/svg><\/div><div class=\"l-section-h i-cf\"><div class=\"g-cols vc_row via_grid cols_1-2-1 laptops-cols_inherit tablets-cols_inherit mobiles-cols_1 valign_top type_default stacking_default\"><div class=\"wpb_column vc_column_container us_custom_2f718236\"><div class=\"vc_column-inner\"><\/div><\/div><div class=\"wpb_column vc_column_container\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_text_column\"><div class=\"wpb_wrapper\"><h2 style=\"text-align: center;\"><span class=\"highlight highlight_primary\">Aufbauende <span style=\"color: #ffffff;\">R\u00fcckbildungsgymnastik<\/span><\/span><\/h2>\n<h5><span style=\"color: #ffffff;\">Sie haben Ihren R\u00fcckbildungskurs abgeschlossen und<\/span><br \/>\n<span style=\"color: #ffffff;\">w\u00fcrden gerne noch etwas mehr f\u00fcr einen stabilen Beckenboden tun?<\/span><br \/>\n<span style=\"color: #ffffff;\">Dann sind Sie hier richtig! In diesem Kurs steht die St\u00e4rkung der K\u00f6rpermitte und des Beckenbodens ganz oben auf dem Programm! Da meist die Zeit in den R\u00fcckbildungskursen nicht ausreicht den Beckenboden nach Schwangerschaft und Geburt gen\u00fcgend aufzubauen, besteht hier die M\u00f6glichkeit weiter daran zu arbeiten. Dadurch lassen sich vielleicht bereits vorhandene Beckenbodenschw\u00e4chen abbauen oder Beckenbodenbeschwerden vorbeugen.<\/span><br \/>\n<span style=\"color: #ffffff;\">Durch gezielte K\u00f6rper\u00fcbungen st\u00e4rken wir die Rumpf-, Beckenboden- und R\u00fcckenmuskulatur.<\/span><br \/>\n<span style=\"color: #ffffff;\">Und da man als Mama auch mal etwas Zeit zum ausruhen und auftanken braucht, endet diese Stunde mit einer ausgiebigen Entspannungs\u00fcbung.<\/span><\/h5>\n<\/div><\/div><div class=\"ult-spacer spacer-69d2144bd0454\" data-id=\"69d2144bd0454\" data-height=\"15\" data-height-mobile=\"15\" data-height-tab=\"15\" data-height-tab-portrait=\"\" data-height-mobile-landscape=\"\" style=\"clear:both;display:block;\"><\/div><div class=\"w-btn-wrapper align_none\"><a class=\"w-btn us-btn-style_1 icon_atleft\" title=\"Kurstermine Aufbaunde R\u00fcckengymnastik\" href=\"https:\/\/www.hebammestrobel.de\/?page_id=1860\"><i class=\"material-icons\">event_available<\/i><span class=\"w-btn-label\">Kurstermine &gt;&gt;<\/span><\/a><\/div><\/div><\/div><div class=\"wpb_column vc_column_container us_custom_9d5fe496\"><div class=\"vc_column-inner\"><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section><section class=\"l-section wpb_row hide_on_default height_large full_height valign_top with_img\"><div class=\"l-section-img\" role=\"img\" aria-label=\"Bild\" data-img-width=\"2560\" data-img-height=\"1707\" style=\"background-image: url(https:\/\/hebammestrobel.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/beckenboden-scaled.jpg);background-repeat: no-repeat;\"><\/div><div class=\"l-section-overlay\" style=\"background:rgba(0,0,0,0.65)\"><\/div><div class=\"l-section-h i-cf\"><div class=\"g-cols vc_row via_grid cols_3 laptops-cols_inherit tablets-cols_inherit mobiles-cols_1 valign_top type_default stacking_default\"><div class=\"wpb_column vc_column_container us_custom_2f718236\"><div class=\"vc_column-inner\"><\/div><\/div><div class=\"wpb_column vc_column_container\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_text_column\"><div class=\"wpb_wrapper\"><h2 style=\"text-align: center;\"><span class=\"highlight highlight_primary\">Aufbauende <span style=\"color: #ffffff;\">R\u00fcckbildungsgymnastik<\/span><\/span><\/h2>\n<h5><span style=\"color: #ffffff;\">Sie haben Ihren R\u00fcckbildungskurs abgeschlossen und<\/span><br \/>\n<span style=\"color: #ffffff;\">w\u00fcrden gerne noch etwas mehr f\u00fcr einen stabilen Beckenboden tun?<\/span><br \/>\n<span style=\"color: #ffffff;\">Dann sind Sie hier richtig! In diesem Kurs steht die St\u00e4rkung der K\u00f6rpermitte und des Beckenbodens ganz oben auf dem Programm! Da meist die Zeit in den R\u00fcckbildungskursen nicht ausreicht den Beckenboden nach Schwangerschaft und Geburt gen\u00fcgend aufzubauen, besteht hier die M\u00f6glichkeit weiter daran zu arbeiten. Dadurch lassen sich vielleicht bereits vorhandene Beckenbodenschw\u00e4chen abbauen oder Beckenbodenbeschwerden vorbeugen.<\/span><br \/>\n<span style=\"color: #ffffff;\">Durch gezielte K\u00f6rper\u00fcbungen st\u00e4rken wir die Rumpf-, Beckenboden- und R\u00fcckenmuskulatur.<\/span><br \/>\n<span style=\"color: #ffffff;\">Und da man als Mama auch mal etwas Zeit zum ausruhen und auftanken braucht, endet diese Stunde mit einer ausgiebigen Entspannungs\u00fcbung.<\/span><\/h5>\n<\/div><\/div><div class=\"ult-spacer spacer-69d2144bd26ac\" data-id=\"69d2144bd26ac\" data-height=\"15\" data-height-mobile=\"15\" data-height-tab=\"15\" data-height-tab-portrait=\"\" data-height-mobile-landscape=\"\" style=\"clear:both;display:block;\"><\/div><div class=\"w-btn-wrapper align_none\"><a class=\"w-btn us-btn-style_1 icon_atleft\" title=\"Kurstermine Aufbaunde R\u00fcckengymnastik\" href=\"https:\/\/www.hebammestrobel.de\/?page_id=1860\"><i class=\"material-icons\">event_available<\/i><span class=\"w-btn-label\">Kurstermine &gt;&gt;<\/span><\/a><\/div><\/div><\/div><div class=\"wpb_column vc_column_container us_custom_9d5fe496\"><div class=\"vc_column-inner\"><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Aufbauende R\u00fcckbildungsgymnastik Sie haben Ihren R\u00fcckbildungskurs abgeschlossen und w\u00fcrden gerne noch etwas mehr f\u00fcr einen stabilen Beckenboden tun? Dann sind Sie hier richtig! In diesem Kurs steht die St\u00e4rkung der K\u00f6rpermitte und des Beckenbodens ganz oben auf dem Programm! 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