Geburtsvorbereitung
Bereiten Sie sich optimal auf die Geburt vor – damit Sie diesem großen Ereignis ganz entspannt und gelassen entgegensehen können.
Die Kurse zur Geburtsvorbereitung umfassen 7 Abende zu je zwei Stunden. Ca. 2 Wochen vor Kursende ist ein zusätzlicher Partnerabend für interessierte, werdende Papas vorgesehen.
Im Geburtsvorbereitungskurs erhalten Sie Kenntnisse über die Vorzeichen der Geburt und den Geburtsverlauf. Wir machen praktische Übungen zur Körperwahrnehmung, Atmung und Entspannung. Diese können den Umgang mit dem Wehenschmerz konkreter vorstellbar machen und durch gezielte Übung die Geburt erleichtern. Außerdem zeige ich Ihnen unterschiedliche Gebärhaltungen und üben sie auch mit Ihrem Partner zusammen am Partnerabend. Natürlich erhalten Sie auch ausführliche Informationen rund um das Wochenbett und Stillen.
Und nicht zuletzt bieten die Kurse eine gute Gelegenheit, kompetente Antworten auf viele Fragen rund um die Geburt zu erhalten.
Melden Sie sich spätestens bis zur 15.SSW an.